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【完全版】大學生一人生活的必備品清單！

這些有了，新生活輕鬆搞定

許多大學生在進入大學的同時開始一人生活。

在新生活的起點，

許多人可能會為該準備哪些物品而感到困惑。

本文將大學生活開始所需的物品按類別整理出來！

提前了解需要準備的物品，

並計劃性地進行準備。

在開始準備一人生活之前，

首先要確認的是，

住宿地點的設施要先了解清楚。

不同的住宿場所，

提供的設施會有很大差異。

例如，「學生會館ドーミー」等學生宿舍通常會提供床、桌子、椅子等基本家具，

但在一般公寓中，這些家具需要自己準備。

在購買物品之前，也請考慮以下幾個要點：

• 是否有可以從家裡帶來的物品

• 是否有在大學附近購買更合適的物品

• 可以從基本必需品開始，之後再逐步添置缺少的物品

那麼，接下來讓我們一起看看具體的物品清單吧！

寝具相關

良好的睡眠質量是學習和日常活動的基礎。

寝具是每天都要使用的物品，

因此是影響舒適度的超級重要物品！

特別是在完成課題或考試準備等忙碌的日子，

擁有舒適的寝具能讓身體恢復的速度完全不同。

選擇寝具時的重點是，

選擇適合自己體質和喜好的產品。

如果怕熱，建議選擇透氣性好的寝具；

如果怕冷，則可以選擇保溫性好的寝具。

如果有過敏問題，則可以選擇防塵蟎處理過的或可洗的類型。

• 床（如果沒有附）

• 床墊（床墊的硬度和材質會影響睡眠質量）

• 被子或床罩一套（包括掛被、床墊、床單）

• 枕頭（因為與頸部和肩膀的疲勞有關，應選擇適合自己的）

• 枕套（為了保持清潔，準備幾個枕套會很方便）

• 毛毯（根據季節選擇）

• 薄毛毯（夏季使用非常實用）

家具與收納用品

一人生活的房間常常比較狹窄，

因此收納的巧思非常重要！

在亂七八糟的房間中很難集中精神學習，

而且常常會浪費時間找東西：“那個東西去哪了？”

選擇收納用品時，

首先要仔細測量房間的尺寸。

選擇具有收納功能的床或折疊式書桌等多功能家具，

能夠有效利用有限的空間。

不僅要考慮外觀，還要注意耐用性和使用便捷性。

• 衣櫥或衣物收納箱（如果沒有預裝，選擇便於換季的款式）

• 書架（將教科書和參考書整理好，方便快速找到）

• 電視櫃（如果有收納功能則能達到一石二鳥的效果）

• 窗簾（事先確認大小，建議選擇高遮光性窗簾）

• 衣架（根據衣物的種類準備幾種不同的衣架）

• 收納盒（如果為每個物品準備固定的收納盒，整理會更輕鬆）

• 小物收納（防止充電線、文具等小物品亂放）

• 鞋架（保持玄關整潔）

廚房用品

自己煮不僅能省下餐費，

還可以自行控制營養均衡，

這是非常大的優勢。

即使覺得「我不會做飯...」的人，

從基本的開始，也能逐漸提高料理技巧！

推薦選擇省空間且多功能的電器。

餐具類可以從基本款開始，

習慣了生活後，再逐漸增加也可以。

清洗方便和整理容易也是選擇的重要考量點。

• 微波爐（加熱即食餐或冷凍食品，省時料理的救星！）

• 冰箱（一人生活用的小型冰箱就足夠了）

• 電飯鍋（3杯左右的容量，適合一人生活）

• 電熱水壺（煮泡麵、咖啡、紅茶非常方便）

• IH電磁爐或熱板（一台可以做多種料理）

• 平底鍋（防粘塗層的鍋對初學者來說非常適合）

• 鍋子（簡單的鍋具能多用途使用）

• 廚刀（對初學者來說，三德刀是最推薦的選擇）

• 切菜板（塑料製的比較好清潔且衛生）

• 餐具（考慮到朋友來訪，準備多一點）

• 筷子、湯匙、叉子（有自己用和招待客人的分開準備會更安心）

• 廚房剪刀（比刀具更安全，且使用更方便）

• 量杯、量匙（按照食譜做菜必備）

• 篩網、碗（食材準備和儲存非常實用）

• 洗碗液、海綿（每天使用，選擇方便的產品）

• 餐巾、台布（多幾條可以保持清潔，方便更換使用）

• 保鮮膜、鋁箔紙（食材保存和料理中都可以用到）

• 儲物容器（方便保存預做的食物！）

浴室・廁所用品

保持清潔不僅對健康有益，

對人際關係也有正面影響。

尤其在大學裡，會遇到許多新朋友，

保持清潔感是非常重要的。

使用頻率高的物品，

可以多買一些，這樣就不會忘記買而且經濟實惠。

尤其在實家生活時，很多物品是由父母管理，

但在一人生活時需要自己管理，這點要注意。

• 浴巾（多準備幾條，選擇速乾的會更方便）

• 擦臉巾（多準備幾條，可以每天更換）

• 洗髮水、護髮素、沐浴乳（選擇適合自己皮膚和頭髮的產品）

• 牙刷、牙膏（記得每三個月更換一次！）

• 洗臉盆（視浴室設備需要而定）

• 浴墊（選擇防滑的款式更安全）

• 衛生紙（多備一些以防用完）

• 馬桶刷（定期清理保持衛生）

• 洗衣籃（選擇透氣性好的，有助於防止發霉）

洗衣用品

大學生活中，你會忙於上課、社團活動和打工等，

在這樣的日子裡，洗衣是一項必須定期進行的重要家務。

準備好高效的洗衣工具，可以節省時間。

為了讓自己喜愛的衣物和重要衣物能長久使用，

選擇合適的洗衣用品也很重要。

尤其是第一次洗衣時，

要小心避免像「白色T恤染色了…」這種情況發生！

• 洗衣機（一人生活的小型洗衣機很適合）

• 洗衣液（液體洗衣劑便於計量，使用方便）

• 柔軟劑（選擇自己喜愛的香氣，提升心情）

• 洗衣袋（保護易損衣物和小物件必備）

• 衣架（根據需求選擇形狀保持型或防滑型）

• 晾衣桿（根據陽台設備選擇合適大小）

• 晾衣架（室內晾衣架，雨天也能安心使用）

• 熨斗與熨衣板（對於求職用襯衫等需要熨燙的衣物必備）

清潔用品

清潔環境不僅對健康有益，

還能大大提升集中力和心情。

尤其是當朋友來到你的房間時，

如果房間保持整潔，他們一定會覺得「想再來一次！」

選擇清潔用品時，要考慮其使用方便性和易於收納的特點。

選擇多功能的清潔工具，可以節省空間和費用。

例如，地板拖把不僅能清潔地板，

還可以用來擦拭天花板和牆壁上的灰塵。

• 吸塵器（無線型吸塵器機動性高，方便快速清潔）

• 掃帚與畚箕（小範圍清掃時非常方便）

• 地板拖把（簡單擦地並且衛生）

• 抹布（可以用來清潔各種地方）

• 清潔劑（根據用途選擇廚房、浴室等專用清潔劑）

• 垃圾桶（設有蓋子的垃圾桶有助於防臭，並可放置於廚房和房間等）

• 垃圾袋（根據居住地區的垃圾處理規則選擇合適的尺寸和種類）

家電製品

家電製品對於學習和日常生活是必不可少的，

特別是電腦和網絡環境，

對於撰寫報告和參加線上課程來說是必須的。

選擇家電時，

要確認其耗電量、噪音程度和尺寸等。

因為這些是長期使用的產品，所以耐用性和保固期也是重要的選擇標準。

即使初期投資較高，

選擇能長期使用的產品，最終會更省錢。

• 電視（現在許多學生可能用手機或平板來替代）

• 電腦・平板（參加課程和撰寫報告必備！選擇性能和便攜性之間的平衡）

• Wi-Fi 路由器（建議在合約前確認房間的信號情況）

• 手機充電器（備用充電器可以讓你更安心）

• 延長線・插座板（根據插座的數量和位置選擇合適的數量）

• 照明設備（如果沒有預設的燈具，LED燈泡是長壽且節省電費的選擇）

• 電風扇（可以作為循環扇使用，全年都能派上用場）

• 空調（如果沒有預設空調，選擇適合的冷暖能力非常重要）

• 加濕器・空氣清新機（乾燥季節或花粉過敏者特別推薦）

日用品・消耗品

日用品是日常生活中不可或缺的東西，

為了避免因為缺貨而困擾，

最好預先準備一些存貨。

尤其是在考試期間，你甚至可能沒時間去購物。

另外，為了應對突如其來的病痛或受傷，

保持基本的藥品也是很重要的。

一人生活時，生病了不能像以前一樣說「媽媽，幫我買藥～」啊！

• 面紙（有盒裝和口袋裝兩種會更方便）

• 廚房紙巾（不僅在烹飪時用，還能用來清潔）

• 口罩（用來預防感冒或花粉過敏）

• 急救包（備齊創可貼、消毒液等，應對突如其來的傷口）

• 常備藥（根據自己的需求，準備感冒藥、胃藥、頭痛藥等）

• 裁縫工具包（當衣服扣子掉了，可以自己修理）

• 文具（準備好上課需要的筆記本、筆、剪刀等）

• 手電筒（以防停電時，最好找個地方放好）

• 電池（為遙控器或LED燈等設備準備足夠的電池）

• 雨傘（準備摺疊雨傘和長雨傘，根據情況使用）

防災用品

災害是隨時可能發生的，

特別是對於一人生活的人，

必須學會自己保護自己。

通過準備「萬一」的防災用品，

可以減少在緊急時的焦慮。

防災用品不僅要準備好，

還要定期檢查其中的物品，

養成定期檢查的習慣。

避免出現「買了卻過期」的情況，

務必小心。

• 罐頭食品・飲用水（三天的量，定期檢查保質期）

• 移動電源（定期確認電池狀況）

• 防災地圖（了解所在區域的避難所和避難路線）

• 緊急聯絡名單（記下家人、朋友及學校的聯絡方式）

優先順序排序並計劃性地購買！

到目前為止介紹了許多物品，

如果一次性購買所有物品，

會花費相當高的費用。

因此，應該設定優先順序，

並計劃性地購買！

優先購買的物品

• 寢具（基本的睡眠環境）

• 基本的烹飪工具和餐具

• 洗漱用品及浴室用品

• 基本的清潔用品

之後再購買的物品

• 其他家電（根據需求）

• 室內裝飾小物

• 季節性家電（可以等到使用季節再購買）

節省成本的購買方式

大學生的單身生活通常預算有限，

因此可以考慮以下的方式：

利用家裡的「舊物」

餐具或烹飪工具等，

可以詢問家裡有沒有多餘的物品，

看能否分一些給你。

「這個我不再用了，可以拿去吧」

這樣的話常常能聽到哦！

利用回收商店

家具和家電有很多二手品仍然可以使用。

特別是在大學多的地區的回收商店，

有時能找到畢業生賣出的優質物品。

尋找寶藏的樂趣也很有意思！

活用百元商店

餐具、收納用品等，

很多物品可以以合理的價格買到。

最近100日圓商店的商品品質提升，

很多實用的物品都有。

考慮合購

如果有朋友與你同時開始一人生活，

可以一起合購，這樣能降低成本。

尤其是洗衣粉和日用品等，合購更便宜。

「這個我買，這個你買」

這樣分擔也很有效率！

瞄準季節變換時的特賣

尤其是3月底和4月初，很多商店會有新生活促銷。

此外，家電量販店的舊款商品特賣也很值得關注。

只需等一會兒，就可能有很大的省錢空間。

住學生宿舍

學生宿舍通常會提供家具家電，

這樣可以節省購買費用！

事先確認宿舍提供的設施，

只需準備必要的物品即可。

此外，學生宿舍還會提供熱食和完善的公共設施，

有負責的管理員提供支持，

這樣不僅在費用上能節省，

也能在其他方面讓你過得更安心。

如果有興趣，以下文章也介紹了租賃公寓和學生宿舍的區別，

可以參考閱讀！

https://internationaldormy.com/

準備一人生活雖然麻煩，

但如果計劃性地進行，你就能安心開始新生活。

不必一開始就將所有東西都準備好，

在生活中逐步添加所需物品也可以。

如果你的周圍環境已經準備妥當，

那麼大學生活就能過得充實，

無論是學習、交朋友還是參加社團活動。

希望這篇文章能幫助你順利準備新生活！

也希望這能對大家的居住選擇有所幫助。

Dormy Labo