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【女學生必看】女大生一人生活必備的物品＆重點特輯

因準備升上大學而開始獨居的女學生們，

新生活的準備還順利嗎？

是不是對該準備什麼、需要哪些東西感到困惑呢？

這篇文章將從女大學生的角度出發，

詳細介紹一人生活中不可或缺的物品及實用重點。

請參考本篇內容，

 順利展開舒適又安心的大學新生活吧！

 女大學生一人生活的基本準備

對女生來說，一人生活除了基本生活用品外，

重視安全與生活品質的物品也非常重要。

尤其要兼顧「安全性」與「舒適性」，來進行準備。

首先檢查居住環境

從挑選租屋物件的階段開始，留意以下幾點，

能讓你的獨居生活更加安心：

 ・是否有自動門禁或監視攝影機

・是否有管理員常駐

・從最近車站到住處的路是否明亮且有人通行

・附近是否有便利商店、藥局等生活所需的店家

租屋物件的安全性會因地區和物件不同而有很大差異。

有不少房子是沒有自動門禁或監視設備的，

而緊急狀況發生時通常也得自己應對。

 像「學生會館Dormy」這類女學生宿舍，

在安全設施上通常都相當完善，

對第一次一人生活的學生來說是非常推薦的選擇。

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那麼，接下來就一起看看實際需要準備的物品吧！

至於整體大學生活中需要的用品，

也可以參考以下文章喔。

女生的臥室與室內裝飾用品

對女大學生來說，房間不只是睡覺的地方，

更是能放鬆身心的專屬空間。

因為是待最久的地方，除了實用性，

 也要選擇能展現個人風格的物品。

如果能統一顏色與風格，

就能打造出有品味又時尚的空間。

另外，也別忘了加入一些能療癒身心的小角落，

讓疲憊時也能好好休息一下。

挑選室內擺設的基本原則是

「外觀可愛」與「使用方便」的平衡。

只要稍微用點心思，

就能讓房間變成每天都想回去的溫暖所在。

・床罩、抱枕套（挑選自己喜歡的顏色與圖案來統一風格◎）

・地墊、地毯（選擇赤腳踩起來也舒服的材質）

・間接照明、檯燈（柔和的燈光能讓你更放鬆）

・室內香氛、香氛擴香瓶（用喜歡的香味營造氣氛）

・門擋（方便通風或搬運物品）

・相框（擺上家人或朋友的照片，帶來心靈慰藉）

・小型盆栽植物（有療癒效果，也是裝飾的好選擇）

・鬧鐘（選擇可愛的設計款式，讓早起也變得開心）

女生的洗臉與化妝用品

在大學生活中，第一印象很重要。

即使早上時間緊湊，也要打造好方便化妝的環境。

尤其在充滿新人際關係的大學裡，注重儀容不但有助於展現自我，也能提升自信。

洗面空間通常不大，所以建議使用可輕鬆收納的用品，

或依使用頻率來分類整理。

另外，皮膚狀況也會影響心情，

記得選擇適合自己膚質的保養品。

喜歡的化妝品也能讓每天的心情更愉快！

・化妝箱、化妝包（可依種類分類，收納更方便）

・桌上鏡子、放大鏡（擺在採光好的地方）

・電棒、吹風機（早上節省時間，建議選高效能款）

・化妝棉、棉花棒（卸妝與細部保養不可缺）

・化妝刷具組（分種類使用更專業）

・護髮用品（洗髮精、護髮素等依髮質挑選）

・保養用品（化妝水、乳液、美容液等）

・彩妝品（粉底、眼妝、唇彩等基本款）

・化妝包（適合外出攜帶的小巧款）

・洗面乳、卸妝產品（依膚質選擇最重要）

・止汗劑、體香劑（夏天絕對必備）

・香水、身體噴霧（依場合使用更加分）

女生的浴室與衛生用品

洗澡時間是放鬆身心的重要時刻。

不像在家，有了屬於自己的浴室後，

挑選能放鬆心情的用品會讓生活更舒適。

此外，像生理用品等女性專屬用品常常會突然需要，

事先多準備一些備用會更安心。

尤其在身體不適或考試繁忙期間，

能立刻取用是非常重要的。

如果是共用浴室，

建議準備方便攜帶的收納盒也是必需品。

還有，保持清潔的用品也千萬別忘了！

・浴帽（不想濕頭髮時很好用）

・沐浴球、泡澡劑（幫助放鬆）

・身體磨砂膏、浮石（做身體護理用）

・面膜、敷臉片（每週1～2次的特別保養）

・生理用品（備好足量更安心）

・電動除毛刀（女性用）

・浴椅、洗臉盆（坐著洗澡比較不累）

・乾洗髮（適合忙碌早晨或身體不適時）

・護手霜、護唇膏（防止乾燥）

・身體乳液、乳霜（洗完澡的保養）

・梳子、髮刷（根據用途準備不同款式）

・髮帶、髮夾（洗臉或洗澡時使用）

女生的廚房與飲食相關用品

自己煮飯不僅能節省餐費，

還有助於健康管理與提升廚藝。

許多女大生在家時料理經驗不多，

所以建議選擇好操作又安全的廚房用具。

有些可愛又好看的餐具，

也能提高做飯的動力和用餐的樂趣。

另外，學會如何有效利用一人份食材、

以及節省時間的料理技巧也很實用。

就算不擅長做菜，

只要活用一些簡單的廚房家電，

在忙碌的大學生活中也能輕鬆吃得健康。

如果偶爾想邀朋友來辦小型派對，

事先準備相關物品也會很加分喔！

・可愛的餐具組（用喜歡的餐具，吃飯也變得開心）

・馬克杯、隨行杯（挑選有設計感的款式更提振心情）

・餐墊、杯墊（裝飾餐桌的小幫手）

・便當盒、便當袋（小巧尺寸對女生來說更實用）

・量匙、量杯（對於控制營養或減肥很有幫助）

・迷你砧板、小尺寸菜刀（適合女生手型使用）

・輕量平底鍋、湯鍋（好拿、好清洗）

・果汁機、攪拌機（製作果昔或濃湯很方便）

・矽膠刮刀、料理夾（不傷鍋具的溫和材質）

・計時器（料理時間管理的好幫手）

・隔熱手套、鍋夾（選可愛款能讓廚房更有氛圍）

・料理書（簡單或一人份的食譜很實用）

・多功能電鍋、電壓力鍋（新手也能輕鬆完成料理）

・保鮮盒（小容量款式方便分裝食材或剩菜）

女生的衣櫃與衣物保養用品

女大學生常需要依照季節與場合變換穿著，

因此在有限的空間內，衣物收納技巧非常重要。

為了更有效率地管理衣服，

建議按照季節分類、用途分類來整理。

此外，想讓喜歡的衣服穿得更久，

就少不了一些衣物保養小工具。

特別是針對細緻材質的衣服，

只要適當保養，就能維持它們的美觀與質感。

為了應對突然的訪客或臨時外出，

準備去除皺褶與異味的用品也很實用，

能隨時保持整潔清新的形象。

照顧好衣物，也是自我管理的重要一步喔！

・衣架（選擇不易變形的款式可延長衣物壽命）

・收納箱（依類別分類收納，讓衣櫃更整齊）

・衣物防塵套（保護重要衣服不受灰塵或蟲蛀）

・防蟲劑與除臭噴霧（換季時的必備好物）

・去毛球機（保養毛衣、絨毛衣物）

・洗衣袋（依用途與尺寸分開使用更方便）

・攜帶型除皺噴霧（外出突發狀況也能迅速應對）

・鞋類保養組（幫助鞋子保持良好狀態）

・飾品收納盒（整齊收納項鍊、耳環等小物）

・針線包（簡單修補衣物的小幫手）

・旅行用熨斗（輕巧不占空間）

・掛燙機（衣服掛著就能快速去皺，非常便利）

女生的安全・防犯用品

女生一個人生活時，安全絕對是最優先考量的事項。

防犯措施不要覺得麻煩而拖延，最好在剛搬進新家時就立刻準備好。

從外出時的自我防護，到在家裡的防盜措施，

建立多重安全防線會讓人更安心。

特別是晚歸或遇到陌生人來訪時，

如果事先想好應對方式，就能更冷靜處理。

將緊急聯絡方式貼在明顯處也是個好方法。

防身用品只要擺在明顯的地方，也有嚇阻效果。

保障安全，是快樂大學生活的重要基礎。

・門鍊・輔助鎖（加強門鎖，多一層保護更安心）

・防身警報器（掛在包包上，遇到緊急狀況可快速發出警報）

・感應燈（有人靠近時自動亮起，保護玄關安全）

・窗戶防盜貼膜・窗鎖（防止從窗戶闖入）

・門鏡遮蓋（防止被外面偷窺）

・門擋（從內側固定門避免被推開）

・堅固的自行車鎖（有騎車習慣的人必備）

・防身噴霧（選擇符合當地法規的產品）

・110或社區聯絡電話清單（貼在冰箱等醒目的地方）

・具GPS功能的手機APP（可分享即時位置，提升安全感）

女大學生的健康與身體管理用品

女性相較男性，體質變化較多，

也更容易受到荷爾蒙影響。

尤其是剛開始一個人生活時，

壓力或作息不規律很容易導致身體不適。

提前準備好能察覺體調變化、並能應對的用品，

會讓人更安心。

針對手腳冰冷、經痛等女性常見困擾的對策用品，

以及能放鬆身心的療癒小物，也都很重要。

此外，也可以考慮補充營養的保健品、

幫助睡眠的用品。

雖然一個人住時「不舒服時沒人能依靠」會讓人不安，

但只要事前準備充分，很多問題都能自己應對。

• 體溫計（每天早上測量幫助了解身體狀況）

• 保暖用品（暖暖包、室內厚襪、膝蓋毯等）

• 茶飲・花草茶（具有放鬆效果的種類）

• 熱敷眼罩・蒸氣眼罩（舒緩眼睛疲勞）

• 熱水袋・電熱毯（冬天禦寒神器）

• 按摩器具（舒緩肩頸僵硬與疲勞）

• 經痛對策用品（暖暖包、中藥等）

• 常備藥品（頭痛藥、胃藥、感冒藥等）

• 保健品（依需要補充鐵質、鈣質等）

• 芳香精油・精油噴霧（放鬆心情）

• 血壓計・體脂計（自我健康管理）

• 睡眠輔助用品・App（幫助提升睡眠品質）

女生的學習與書桌周邊用品

大學的學習與高中不同，更重視自主性。

要能長時間集中精神學習的環境，

對學業表現會有很大的影響，

所以打造舒適的讀書空間很關鍵。

像是護眼燈光、支撐正確姿勢的椅子，

都能兼顧健康與效率。

另外，選擇可愛的文具或實用的文件整理用品，

也有助於維持學習的動力。

為了應對線上課程與小組討論，

也要提前準備好電腦與周邊設備。

還可以備好一些轉換心情的小物，

提升學習效率，也讓大學生活更充實！

• 書桌墊・寫字墊（明亮的粉色系可提振精神）

• 便利貼・螢光筆（用顏色分類更清楚）

• 手帳・行事曆本（好看的設計能讓人更想使用）

• 可愛文具組（筆、橡皮擦、紙夾等）

• USB加濕器（防止室內乾燥）

• 護眼檯燈（推薦LED款）

• 書架・書本支架（幫助維持正確讀書姿勢）

• 筆電包・平板保護套（有設計感的款式提升心情）

• 耳機・耳罩式耳機（線上課程或需要專注時使用）

• 小型白板（寫ToDo清單或目標放在眼前提醒）

• 線材收納器（整理充電線等雜亂線路）

• 網路攝影機遮蓋片（保護個人隱私）

女生外出必備小物

大學生的生活不只包含上課，還有社團活動、打工、

與朋友外出等，活動範圍變得更廣。

為了即使長時間在外也能舒適自在，

準備好必要的物品並精簡收納在包包裡是關鍵。

能因應季節變化與天氣突變的用品，

以及隨時應對臨時變動的準備，會讓人更安心。

此外，也別忘了攜帶簡單整理儀容的小物、

以及維持身體狀態的照護用品。

若能將包包整理得井然有序，

在忙碌的早晨也能快速出門不慌亂。

挑選兼具清潔感與實用性的物品，

展現出女生特有的生活品味就是重點。

• 環保購物袋（可折疊、方便收納在包包中）

• 折疊傘（輕巧小型最理想）

• 防曬・UV護理用品（一年四季都需要）

• 護唇膏・護手霜（預防乾燥）

• 濕紙巾・消毒紙巾（外出時消毒雙手用）

• 行動電源（避免手機沒電）

• 折疊式梳子（可隨時整理儀容）

• 口罩・手帕（外出基本配備）

• 小錢包・交通卡套（攜帶必需品最方便）

• 迷你急救包（OK繃、止痛藥等）

• 隨身噴霧（夏天防暑小幫手）

• 攜帶式室內拖鞋（拜訪朋友或使用公共空間時很方便）

女大生的獨居準備重點

想要成功展開女大生的一人生活，

除了準備生活用品之外，

安全措施、生活巧思、

以及預算控管等各方面都很重要。

詳細內容可以參考以下文章：

 

DORMY INTERNATIONAL｜留學生會館 Dormy International｜

最適合初次一人生活附餐的學生宿舍・學生公寓

https://internationaldormy.com/

打造充實的一人生活

這次是從女生的角度出發，

介紹了一人生活必備的用品與實用重點。

不需要一開始就把所有東西準備齊全，

可以依照優先順序，慢慢添購完善。

特別是在安全與舒適的平衡之下，

打造一個屬於自己的生活空間，

會讓人更加享受獨立的日子。

一人生活是邁向自立的重要第一步，

一開始或許會感到不安，

但隨著經驗累積，信心也會逐漸提升。

當遇到困難時，也別忘了尋求身邊人的協助，

像是朋友、家人，或學校的諮詢窗口等。

像「學生會館Dormy」這樣的女生宿舍，

安全設施完善，

即使是第一次獨居也能安心生活，

值得列入選項考慮喔。

祝福你有個美好的大學生活起點！

希望這篇內容，

能對你挑選住所與準備生活用品有所幫助！

Dormy Labo