台湾留学生向け 每天都吃什麼？一起看看 Dormy 的伙食
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▷引用
https://labo.dormy-ac.com/aboutdormymeals/
Dormy 每天提供的餐食，
持續支撐著入住學生的日常飲食生活。
讓我們透過實際菜單為例，
一起深入了解 Dormy 的餐食內容吧。
馬上來看看當天的菜單！
營養成分參考值 能量｜683 kcal
蛋白質 25 g／脂肪 20.8 g／碳水化合物 96.1 g／食鹽相當量 4.1 g
首先來看早餐。
這一天的早餐是培根煎蛋。
富含蛋白質、維生素與礦物質的煎蛋，
搭配增加飽足感的培根，再加上生菜與馬鈴薯，
也能補充容易不足的維生素 C。
此外，菜單中還加入了
富含維生素 K、對骨骼與血管健康有益的納豆，
以及富含鈣質的牛奶，
幫助學生均衡攝取一天活動所需的營養素。
與這些料理一同享用的，
還有香軟可口的白米飯與熱騰騰的味噌湯。（※）
拌飯香鬆、醃蘿蔔等配菜也很豐富，
讓人一早就食慾大開。
在早餐中充分補充身體所需營養，
元氣滿滿地展開新的一天吧！
※在 Dormy，早餐可從「日式」與「西式」中選擇。
※部分 Dormy 僅提供每日輪替的一種早餐。
營養成分參考值 能量｜882 kcal
蛋白質 27.4 g／脂肪 27 g／碳水化合物 123.1 g／食鹽相當量 4.8 g
接著是晚餐。
深受學生喜愛的漢堡排，
搭配濃郁的德米格拉斯醬。
附有多種深綠色蔬菜，兼顧美味與營養平衡。
凱薩沙拉中加入小番茄與黃色甜椒，色彩鮮明。
另外，黃瓜與芹菜泡菜富含鉀元素，
清爽的酸味成為絕佳點綴。
最後再來一碗溫熱滑順的玉米濃湯，
讓身體由內而外都暖和起來。
今天也是營養滿分的一餐。
每天都讓人想吃的菜單
在 Dormy，一個月內不會出現重複的菜單。
透過避免連續使用相同烹調方式
（炸、煮、炒、烤），
讓學生每天都能享受不同的料理。
不僅重視每一餐的營養均衡，
也確保天天吃也不會感到膩。
因此，入住者對 Dormy 餐食的滿意度高達 94.5%（※）。
※依據本公司實施之「2024 年度入住者問卷調查」
（回答人數：4,826 人）
早餐菜單示例
鹽烤鮭魚
熱狗
炒蛋
晚餐菜單示例
綜合天婦羅
肉醬義大利麵
青椒肉絲
手作的溫度，加上一聲安心的問候
Dormy 的餐食，
始終珍惜如同家庭料理般的溫暖。
在廚房中，宿舍管理員與工作人員
從切菜開始，一道道親手烹調。
秉持「熱的料理要熱著吃，冷的料理要冷著吃」的原則，
在最美味的溫度下提供餐點。
同時，
「早安」「歡迎回來」
這樣的簡單問候也是 Dormy 很重視的一環。
透過互動時的狀態，
工作人員會留意
「今天看起來精神不錯」
或「是不是有點累了」，
在日常中默默守護學生的健康。
Dormy 不只是提供餐點，
也透過餐食傳遞關懷與陪伴，
支持每一位宿舍生的身心健康。
總結
Dormy 的餐食，
為獨自生活的學生提供穩定的飲食支持。
營養均衡、每天都令人期待的菜單，
由宿舍管理員與工作人員用心手作完成。
在食堂中不經意的關心與問候，
也支撐著學生健康且安心的生活。
為了充實的學生生活，
穩定的飲食與良好的生活習慣不可或缺。
選擇 Dormy，
就能確保穩定的飲食環境，
讓第一次的獨自生活也能安心開始。
【相關閱讀連結】
https://labo.dormy-ac.com/dormy-meals-interview/
https://labo.dormy-ac.com/dormyresearch202506-2/
https://labo.dormy-ac.com/feature_series/dormydining/
Dormy 的其他特色
・附家具的獨立房間：只需攜帶最基本的行李即可入住，輕鬆開始新生活。
・完善的公共設施：食堂與休息廳等共享空間均有人打理清潔，不需自己打掃，是舒適的交流場所！
・豐富的交流機會：共同生活自然產生許多交流機會。若宿舍配備有 RA（Resident Assistant，宿舍助理），
在這裡你還可以獲得更多交流與生活諮詢的支持。
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